Séance de réflexologie plantaire
Chaque séance de réflexologie plantaire commence par un échange sur votre état de santé pour faire connaissance. Ce point permet de mieux vous connaître et de comprendre vos attentes.
Si vous avez déjà réalisé une séance de réflexologie, nous reviendrons sur les éventuelles réactions et changements de votre organisme.
Durée d’une séance de réflexologie
Une séance de réflexologie plantaire dure entre 30 min et 1h. Il faut prévoir entre 45 min et 1h45 suivant le déroulement de la séance.
| Séance | Durée |
| Séance découverte et relaxation | 30 min |
| Séance de réflexologie au bol Kansu | 30 min |
| Séance de réflexologie plantaire | 60 min |
| Séance de réflexologie au huiles essentielles | 60 min |
Déroulement de la séance
Vous êtes habillés, pieds nus, confortablement installé sur une table de massage en position allongée ou semi allongée en fonction de votre demande. J’utilise également des coussins de maintien et une couverture pour vous offrir le meilleur confort. Une ambiance douce vous sera proposée (musique ou non, lumière d’ambiance…).
Début de la séance
Je rafraichis vos pieds avec de l’hydrolat avant de commencer le travail.
La séance débute par des mouvements de relaxation pour dénouer les premières tensions et vous apporter détente et bien être.
Pendant la séance
J’exerce des mouvements de reptation et de pression du pouce et de l’index sur les zones réflexes. Les zones que j’identifierai comme étant en tension seront travaillées avec un peu plus d’intensité.
Fin de la séance
En fin de séance nous prendrons quelques instants pour échanger sur mes ressentis et vos ressentis. En cabinet, une boisson chaude ou un verre d’eau vous seront proposés.
Nous déciderons ensuite ensemble du nombre de séances à définir en fonction de votre besoin.
Tarifs des séances
Le coût d’une séance de réflexologie varie de 35 à 65 euros en cabinet. À domicile, un forfait déplacement compris entre 5 € et 10 € selon la distance s’applique au coût de la séance.
Certaines mutuelles remboursent les séances de réflexologie. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle.
| Séance | Prix |
| Séance découverte et relaxation | 35 € |
| Séance de réflexologie au bol Kansu | 35 € |
| Séance de réflexologie plantaire | 55 € |
| Séance de réflexologie aux huiles essentielles | 65 € |
| Forfait 5 séances de réflexologie | 245 € |
Combien de séances ?
La fréquence des séances dépend tout d’abord de votre venue et de vos objectifs.
Chaque saison
En entretien et en prévention, il convient de programmer une séance de réflexologie à chaque changement de saison.
de 3 à 5 séances
Pour un travail sur un ou plusieurs troubles précis, un minimum de 3 séances de réflexologie plantaire à 10 jours d’intervalle maximum est conseillé.
Contre-indications à la réflexologie
La pratique de la réflexologie plantaire est déconseillée si vous avez une inflammation ou un traumatisme au niveau du pied ou de la cheville. Si vous êtes une femme enceinte de moins de 3 mois. Si vous avez une phlébite ou une thrombose. Enfin, une séance de réflexologie est contre-indiquée en cas de fièvre.